Что такое первичная и вторичная дисменорея, каковы её симптомы и способы лечения
Дисменорея – состояние, которое возникает у представительниц прекрасного пола ежемесячно. Какие можно выделить дисменорея симптомы? Помимо собственно боли, у женщины могут проявляться и другие симптомы, такие как тошнота, рвота, озноб, общая слабость, головные боли, просто плохое самочувствие, состояние подавленности и апатии.
Те женщины и девушки, которые не знают о дисменорее ничего или практически ничего, могут думать о том, что они просто простудились, даже не зная, в чем на самом деле может быть дело. Менструация – это процесс циклический, который постоянно повторяется, и очень часто он может сопровождаться нарушениями кровотечения и довольно ощутимыми болями, которые существенно могут выбить женщину из привычного ритма жизни.
Дело в том, что у некоторых это проходит настолько болезненно, что девушка или женщина вынуждена во время критических дней все время лежать в постели, пропускать занятия в школе и институте, не являться на работу. Конечно же, ни один врач не даст справку о том, что у женщины дисменорея. В большинстве случаев это не является уважительной причиной не выхода на работу или учебу. А так как это повторяется каждый месяц с завидной регулярностью, то работодателю просто не нужен такой работник, а в институте или колледже не нужна студентка, которая регулярно пропускает занятия без соответствующего оправдательного документа. Поэтому проблема дисменореи не только медицинская и физиологическая, но и социальная. Это явление носит массовый характер, и по данным современной медицины, от дисменореи страдают почти все женщины, а половину из них мучают невыносимые боли, не позволяющие им во время менструации вести привычный образ жизни.
Первичная дисменорея
Это заболевание подразделяется на первичное и вторичное.
Первичная дисменорея – это болевые ощущения, которые возникают во время месячных или до их начала за несколько часов. Боль обычно сохраняется в течение первого дня. В этом, в принципе, нет ничего страшного, кроме болевых ощущений и постоянного дискомфорта. Девушку можно успокоить тем, что такой недуг не является гинекологическим заболеванием, и что ее женскому здоровью ничего не угрожает.
Почему возникает такое состояние девушка может не знать и не находить ответа, особенно, если всем ее знакомым менструация не доставляет столько страданий. Обычно виной такому состоянию является наследственный фактор, от которого в большинстве случаев никуда не деться. Немаловажную роль играет и эмоциональное состояние девушки. Если есть какие-то проблемы в семье, в личной жизни, на работе, стрессы, то это не останется незамеченным, и во время менструации женщина будет испытывать сильные болевые ощущения. Это может быть реакцией на плохую экологию или неприятные бытовые ситуации.
Некоторые женщины, которые имели такую проблему до рождения первенца, с радостью отмечают, что после рождения ребенка такая проблема либо совсем их покинула, либо стала менее ощутимой. Дело в том, что после родов в женском организме происходит определенная перестройка, и нет ничего удивительного в том, что она может после этого процесса забыть о том, что такое болезненные менструации. Это значит, что у женщины была первичная дисменорея, а роды просто помогли ей это преодолеть. В довольно юном возрасте дисменорея мучает девушек потому, что гладкая мышечная ткань матки сильно напряжена, она не может полостью раскрыться, это и вызывает боли схваткообразного характера.
[youtube]b-6nuvnsVig[/youtube]
Вторичная дисменорея
Обычно такое явление наблюдается у женщин старшего возраста, которые уже родили ребенка. Вторичная дисменорея появляется не раньше 25 лет. Это связано с тем, что после родов у женщин могут развиться некоторые патологии органов малого таза, это и вызывает болезненные ощущения. Обычно они начинают появляться еще до начала критических дней, за 2-3 дня, и сохраняются на протяжении всего цикла, ослабевая только к его концу.
Это уже серьезное нарушение работы женской репродуктивной системы, требуется активное врачебное вмешательство.
Лечение первичной дисменореи
Вылечить такую дисменорею совсем не представляется возможным. Остается только надеяться на то, что после родов состояние больной стабилизируется. Главный прием в лечении дисменореи – это купирование болевых ощущений.
Для этого идеально подойдут таблетки с обезболивающим эффектом и препараты похожего действия. В принципе их можно подобрать самой, придя в аптеку и попросив фармацевта посоветовать что-то от данной проблемы. Но если было перепробовано уже много вариантов, а нужного результата все нет, то стоит обратиться к врачу и попросить его о помощи в подборе такого средства. Откладывать такой поход нельзя ни в коем случае, так же как и терпеть менструальные боли. Все врачи единогласно твердят о том, что боль приводит к разрушению нервной системы. Да и зачем вычеркивать несколько дней из своей привычной жизни и мучиться, если фармацевтическая промышленность предлагает массу препаратов такого действия, причем некоторые из них стоят дешево.
Народная медицина в данной ситуации дает весьма разумные советы, такие как прогревание низа живота. Дело в том, что у матки не выходит достаточно раскрыться, чтоб осуществлять нормальный отток крови. А законы физики гласят о том, что при воздействии тепла тела расширяются. Поэтому, если в день менструации есть возможность остаться дома и никуда не ходить, нужно выпить таблетку, лечь в постель и положить на низ живота грелку, а если ее нет, то подойдет бутылка с теплой водой. Обычно при таком воздействии хочется расслабиться и уснуть. Такому желанию противиться не надо, так как обычно во сне боли проходят сами собой. Но только нужно быть осторожным в том плане, чтоб не оставить грелку у себя не животе на то время, пока женщина будет спать. Это может вызвать сильное кровотечение. Поэтому, как только женщина чувствует, что она начинает засыпать, грелку нужно убрать, или же, в крайнем случае, попросить проследить за этим кого-то из домашних, если она живет не одна.
Лечение вторичной дисменореи
Для того чтобы вылечить дисменорею вторичную, придется обращаться за консультацией к гинекологу, так как речь может идти об очень серьезных проблемах. Если есть подозрения на то, что это именно такая проблема, заниматься самолечением нельзя, нужно сразу идти к врачу. Врач может назначить даже лечение в виде оперативного вмешательства.
В лечении вторичной дисменореи поможет лечебная физкультура. Такие занятия улучшают кровоток и способствуют тому, чтобы в малом тазу не образовывалось никаких застоев. Это невероятно полезное занятие для всего организма, которое поможет решить и проблемы со здоровьем. Для того чтобы осуществлять гимнастику правильно, нужно записаться на индивидуальные или групповые занятия к хорошему тренеру, а если такой возможности нет, то пользоваться хотя бы видео уроками в сети интернета, так как гимнастика, которая делается неправильно, может привести только к тому, что время будет потрачено впустую, а никаких положительных улучшений не наступит. Но помимо самих упражнений, назначают и спортивную ходьбу, бег на коньках и на лыжах, плавание. Это помогает повышать иммунитет и жизненный тонус, справляться со многими жизненными проблемами с минимальными для себя потерями.
Психотерапия проводится в целях расслабления пациентки и нормализации ее состояния. Врачи установили, что боль, испытываемая во время критических дней, прямо пропорционально равна качеству жизни человека. То есть, чем хуже у женщины бытовая ситуация и личная жизнь, тем болезненнее у нее проходит этот процесс. Поэтому сеансы психотерапии должны позволить ей избавиться от стрессов, посмотреть по-новому на ситуацию и забыть о многих проблемах.
По рекомендации врача-психиатра женщине могут быть назначены препараты успокоительного или седативного характера, транквилизаторы и так далее. Но самой назначать их себе не стоит, так как это может плохо закончиться. Что касается дозировки такого препарата, то нужно строго придерживаться той, которую назначает врач. Многие психологи говорят, что болезненные менструации у многих женщин возникают по той причине, что они не принимают себя как женщин, любимых, красивых и желанных. Скорее всего, такие девушки и женщины росли в такой семье, где этому просто не уделялось внимание, их не научили тому, что значит быть женщиной. Психолог должен помочь справиться и с такими проблемами.
При болях необходимо соблюдение режима трудовой деятельности и отдыха. В первую очередь, женщина должна подумать о продолжительности и качестве своего сна. Взрослому человеку для нормального отдыха требуется сон на протяжении не менее 7-8 часов в сутки. Не стоит переутомляться, работать сверх меры и нервничать. Режим дня должен быть гармоничным, иначе синдрома хронической усталости, и проблем, которые с ним связаны, просто не избежать. Отдельного внимания заслуживают вредные привычки, которые наносят существенный ущерб всему организму, а женскому в особенности. Поэтому от вредных привычек, таких как курение, употребление спиртных напитков и даже напитков энергетических придется отказаться.
[youtube]QnFuYG94D5k[/youtube]
При дисменорее нужно правильно и регулярно питаться. Организм женщины нуждается в дополнительной поддержке, так как все его силы направлены на то, чтоб побороть болевые ощущения. Конечно, редко кому во время месячных хочется есть, но переедать все-таки не стоит. Пища должна быть легкой и сытной, легко усваиваться. Также нужно знать о том, что кофе и молоко в такие дни лучше не употреблять.
Таким образом, такое состояние, как дисменорея может приносить женщине много страданий, если его игнорировать. Но в том случае, если обратиться к врачу и соблюдать несложные правила, можно существенно облегчить свое состояние и жить полной жизнью даже в такие дни.
(Пока оценок нет)
Загрузка...